大姨媽期間要注意避免著涼、避免做劇烈活動、不能同房等。
1、避免著涼:在月經期間要注意加強對身體的保暖,避免著涼容易出現宮寒或者是痛經。
2、避免做劇烈的活動:在月經期間抵抗能力可能比較弱,女性功能比較差,避免做一些劇烈的活動,容易產生月經不調或者月經量增多。
3、不能同房:月經期間宮頸後屬於敞開的狀態,如果同房以後可能會導致宮頸出現感染。
除了以上注意事項以外,也要注意加強對身體的營養,多吃溫熱性的食物。
大姨媽期間要注意避免著涼、避免做劇烈活動、不能同房等。
1、避免著涼:在月經期間要注意加強對身體的保暖,避免著涼容易出現宮寒或者是痛經。
2、避免做劇烈的活動:在月經期間抵抗能力可能比較弱,女性功能比較差,避免做一些劇烈的活動,容易產生月經不調或者月經量增多。
3、不能同房:月經期間宮頸後屬於敞開的狀態,如果同房以後可能會導致宮頸出現感染。
除了以上注意事項以外,也要注意加強對身體的營養,多吃溫熱性的食物。
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