口幹口渴從中醫學的視角上辯證應該是腎陰虛，依據是陰虛生內火，中醫學將人分為血氣陽陰，氣為陽，血為陰。可是這一血並不是隻表示血液，也包含身體的水濕成份，就是人體的水分少了。在生活起居中飲食搭配應禁吃辛辣食物等含有刺激性的食物，多吃含有酸堿性和含有維他命C的食材，如西紅柿、山楂果、果汁等。並防止飲食搭配鹹而造成口幹舌燥，因此 飲食搭配宜口味淡為好。
入睡起來口幹口渴的原因關鍵有下列幾類:1.日常生活一些壞習慣，例如常常張嘴呼吸，便會造成 唾沫耗費過多。造成口幹口渴的病症。2.細菌感染，也是造成口幹舌燥的原因。3.服食一些藥品造成 的，吃完一些抗高血壓的食材，便會使唾沫代謝的少，造成口幹的症狀。那樣的病人建議斷藥或是是拆換藥品。4.身患鼻咽癌或是是身患臉部腫瘤的病人。
覺得口幹口渴，一般來說可能是出現了疾病，但不清除也與本身的日常生活或飲食結構相關。假如常常吃一些辛辣食物刺激性的食材，喜愛抽煙喝酒，或是平常不留意口腔健康，沒有立即的漱口，這種不好的習慣就非常容易令人覺得到口幹口渴。如果是疾病的，關鍵與胃腸係統相關，出現消化不良時，便會隨著著口幹口渴的病症。假如病症情況嚴重，建議病人立即就診。
入睡醒來時口幹口渴，主要是咽喉部感染病菌，或是是病毒所造成的部分炎性改變。主要表現為咽喉幹、燥、癢、異物阻塞感、幹咳嗽、無痰，或是是小量痰液。建議平常留意合理安排時間，培養優良的生活方式，避免 著涼感冒。平常要吃非常容易消化吸收的食材，避免 便秘，防止煙、酒、辛辣食物等含有刺激性的食物，留意口腔的環境衛生，培養刷牙漱口的習慣性，使病原菌不易生長發育。平常留意多喝溫水，生活作息一定要規律性，維持情緒的舒適。多報名參加鍛煉身體，假如不適感出現比較嚴重的狀況，建議立即到本地的醫院門診就醫。
