年青女士因為羞澀心理狀態，即便發覺乳房上麵有似大櫻桃尺寸、表層光滑、質堅、界限清晰、易促進而無疼的肉疙瘩也非常少到醫院門診醫治，覺得推拿或吃點藥，就可使其自主消退。卻不知道，這類作法是十分不合理的。
乳房是腫瘤高發位置之一。乳腺纖維瘤是數最多見的乳腺良好腫瘤，常見於20~39歲適齡女士。平時病人可能沒有感覺，因為它不疼或僅有輕度的漲痛、隱疼。但仍有極少數病人會出現惡變為乳腺癌的可能，因此不可以忽視，一旦發覺，不論是吃藥還是動手術，必須定期維護。
中老年女人更年期假如觸到乳房上麵有硬塊就應當馬上到醫院就醫，由於卵巢衰落後，雌性激素代謝慢慢降低，尤其是絕經後，乳腺纖維瘤是非常少有的，需要高度懷疑乳腺癌的可能。
一般其分成良好的乳腺纖維腺瘤，惡變的乳腺癌，及其最普遍約占95%以上為生理性的乳腺增生，實際是哪一種還是要盡早去有關部門健全查驗，例如做下B超，血常規檢查，必要時要做下穿刺術病理學，依據結果才可以診斷，假如歸屬於良好的或生理性的，這一問題並不大，一般可以吃一些中藥方劑，例如平消片，小金丸，調養元通寶，乳癖消結，一般吃一種就可以，好好地控製兩月就徹底能夠修複，必要時能夠做下醫院門診微創手術摘除，而如果是惡變的乳腺癌，則醫治起來十分不便，預後也不太好，需要盡早積極主動的幹涉。
如何避免患乳腺增生?
乳腺病症在近些年早已變成了女性生殖健康的凶手，乳房腫塊、乳房疼痛等是乳腺增生最普遍的病症，也有由於日常生活工作壓力過大，造成女士心煩，愛生氣，害怕等，或是是由於生活環境的改變等，造成女性朋友人體女性激素失調，出現乳腺病症的概率大大增加，因此，如何預防乳腺增生是每一個女士的關鍵任務。
最先，杜絕保健產品
先在銷售市場上麵有過多的保健產品，各種各樣，上邊標明有不一樣的營養成分作用，實際上，保健產品既不可以防止乳腺增生，也不可以立即醫治乳腺增生，從這一實際意義上說，服食無利。雌性激素是一把“雙刃刀”，確能增加女士的青春年少漂亮，但也產生了乳腺軟管鱗狀上皮細胞增生。謹慎使用激素類，如緊急避孕、為豐乳而服食激素類、含雌性激素的美容設備，可造成內分泌混亂。不必服用雌性激素飼養的家禽、被環境汙染的食材。如被環境汙染的水、糧食作物、禽畜魚蛋等，應盡可能不必服用，盡可能挑選純天然、新鮮、多元化翠綠色有機化學食品。
次之，多吃偏堿食品，改進本身的酸性體質
飲食搭配防止乳腺增生是比較健康的方法，那麼我們應當吃啥來防止乳腺增生呢?研究表明：癌症不容易在弱堿性的身體中產生。假如能均衡本身PH值，患癌症的概率會大幅度降低。弱堿性食品如紅豆、籮卜、蘋果、洋白菜、圓蔥、水豆腐等;中偏堿食品：蘿卜條、黃豆、紅蘿卜、西紅柿、香蕉蘋果、桔子、草莓苗、梅幹、西蘭花等;強偏堿食品：紅提、荼葉、海帶絲、青檸檬等。
女士在30~35歲之後應當每1~3月對乳房個人檢查一次，半年由醫生檢查一次。
