經期能吃蛇果嗎

經期大多數能吃蛇果，適當的吃對身體有一定的好處。

蛇果是屬於一種營養類的食物，其中含有的營養物質比較豐富，比如當中含有維生素、礦物質、微量元素等，當中的這些營養物質是人體消耗所需的營養物質，在吃了以後可以補充營養，並不會導致正常的月經量受到影響，也不會導致正常的月經周期受到影響。

月經期需要吃一些溫熱營養類的飲食，需要避免吃一些生冷的食物，不恰當的飲食可能會導致腹部受到刺激，容易伴有月經量增多、月經有血塊等不適症狀。