經期通常情況下是能吃胡柚的,但是需要適量吃。
月經通常是子宮內膜進行周期性脫落,可能會導致盆腔充血,引起免疫下降,月經期間不影響吃胡柚,胡柚中含有豐富的維生素、葉酸、磷、鉀等成分,具有養陰潤燥、清肺化痰等功效,同時也能夠補充身體所需要的營養,適量來吃不會對月經形成影響。
胡柚屬於偏涼性的食物,月經期本身就會導致腸胃消化能力下降,避免過量來吃,否則會增加腸胃負擔,導致腸胃受涼。可以選擇溫熱的食物,同時也要增加身體保暖。
經期通常情況下是能吃胡柚的,但是需要適量吃。
月經通常是子宮內膜進行周期性脫落,可能會導致盆腔充血,引起免疫下降,月經期間不影響吃胡柚,胡柚中含有豐富的維生素、葉酸、磷、鉀等成分,具有養陰潤燥、清肺化痰等功效,同時也能夠補充身體所需要的營養,適量來吃不會對月經形成影響。
胡柚屬於偏涼性的食物,月經期本身就會導致腸胃消化能力下降,避免過量來吃,否則會增加腸胃負擔,導致腸胃受涼。可以選擇溫熱的食物,同時也要增加身體保暖。
瞬間輝煌的焦點問#我很喜歡喝銀耳湯,每次一熬就是一大鍋,這次也做了很過但是大姨媽來了。我就想問下月經期間還能喝銀耳湯嗎?同事說沒關係但是還是想問問。大眾養生網小
冰糖和梨都屬於寒涼的食物,我們一般都愛用冰糖和梨熬水,用來清熱解毒、潤肺去燥。如果在月經期間喝大量的不太熱的冰糖梨水,會造成血瘀、痛經的,所以明顯是寒性體質的人
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