杏仁的作用是什麼

作者:小白  時間:2014-08-18 12:32:35  來源: 大眾養生網

杏仁的作用主要能夠達到止咳平喘、降低膽固醇、減肥等功效,能夠幫助臨床症狀得到改善。

1、止咳平喘:杏仁可以達到改善肺熱或者是肺燥所引起的咳嗽,可以幫助改善咳嗽痰多和痰液黏稠等症狀。

2、降低膽固醇:杏仁也可以達到降低膽固醇的效果,能夠有效的改善血脂比較黏稠的狀態。

3、減肥:杏仁還可以達到一定的減肥效果,能夠使體內的脂肪盡快的分解和代謝出去。

除了以上作用,還可以達到補充營養效果。但是必須要根據個人情況來選擇合適的使用劑量。

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