經期是否能吃蒜苗，一般需要根據具體情況進行分析。月經期間如果出現腹脹、月經不調等現象，建議及時就醫處理。
1、可以：如果吃的是烹飪以後的蒜苗，通常不具備刺激性，一般可以適當的吃一些，幫助促進胃腸蠕動，保持大便通暢，對身體健康通常有積極作用，通常不會對月經產生影響。
2、不可以：如果是生的蒜苗通常具有一定的刺激性，經期一般不建議吃，防止對身體產生刺激，導致月經量增多，對身體健康產生異常影響。
經期可以選擇多吃一些富含優質蛋白類的食物，例如牛奶、肉類等，幫助身體補充營養，同時需要注意腹部保暖，防止出現腹部不適。
瞬間輝煌的焦點問#我很喜歡喝銀耳湯，每次一熬就是一大鍋，這次也做了很過但是大姨媽來了。我就想問下月經期間還能喝銀耳湯嗎？同事說沒關係但是還是想問問。大眾養生網小
冰糖和梨都屬於寒涼的食物，我們一般都愛用冰糖和梨熬水，用來清熱解毒、潤肺去燥。如果在月經期間喝大量的不太熱的冰糖梨水，會造成血瘀、痛經的，所以明顯是寒性體質的人
與幸福有關問#最近半個月，我每天都會喝一些黑枸杞泡的水，感覺腎髒功能又重新恢複了正常，以前腰酸背痛的症狀也得到緩解了。這幾天正巧來月經，請問，經期可以喝黑枸杞嗎
放開愛你走問#平時非常喜歡吃酸甜的山楂片，不但好吃，還可以開胃健脾，但是在月經來了後，不知道還能不能吃山楂呢？請專家指點！大眾養生網小編解答：山楂不但可以開胃，
生薑性是熱性的，裏麵還有薑黃素是可以給人體滋補，並且可以改善人體體寒的一些症狀的，每次月經期間就是我們女性的一種特別的排毒的一種現象，但是由於現在的人工作生活壓
〓泡沫的悲傷℡問#因為每次來月經朋友都會有肚子疼的現象，所以聽人介紹說經期艾灸肚子能夠有調理作用，但是以前沒有了解過所以不懂，經期艾灸肚臍的話會不會有什麼影響呢
