月經前小腹脹痛正常嗎

作者:zllwin  時間:2015-01-26 14:46:54  來源: 大眾養生網

月經前小腹脹痛一般屬於正常的,這屬於一種比較常見的現象。

在來月經之前,由於盆腔部位會出現明顯的充血現象,從而會導致小腹部脹痛,與身體當中的激素水平改變也有一定的關係,隻要不是特別嚴重,一般情況下是不需要進行特殊改善的,隻要做好局部的防寒保暖措施即可。

如果小腹部脹痛比較嚴重,可以通過局部熱敷或者按摩的方式進行改善,另外也要做好相對飲食方麵調理,盡量選擇吃一些比較清淡和容易消化吸收類的食物,比如小米粥、雞蛋湯、麵條等。

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