1、補充體內水分：飲用足夠的水，飲水量為每日6杯-8杯，同時還補充飲用果汁、礦泉水、茶水等；可用蒸氣熏蒸臉麵，給麵部補充水分；或用保濕護膚劑塗於臉麵，以減少表麵水分散發。
2、注意飲食調養：多喝豆漿、牛奶等飲料，多吃新鮮的蔬菜、水果、魚、瘦肉，戒除煙、酒、咖啡、濃茶及煎炸食品。多吃些芝麻、核桃、蜂蜜、銀耳、梨等防燥滋陰的食物，能滋潤肌膚。
3、選擇合適的護膚品：選溫和的洗麵奶，不含酒精成分的化妝水，滋潤但不油膩的日霜及晚霜，有增白效果的軟性麵膜等。配合使用含有鬆香油脂酸和維生素A的麵部潤膚劑，促進血液循環，有效改善皮膚生理環境，減少皮膚皺紋。
4、皮膚護理分白天和晚上：白天的護理，堅持每天做兩次麵部清潔，讓皮膚潔淨、滋潤，外出時要使用有防曬作用的日霜；晚上的護理，先用溫水、洗麵奶徹底清潔麵部皮膚，再用不含酒精的化妝水進一步潔膚及補充水分，然後在麵部薄而勻地抹滲透性強的滋潤晚霜，適當的熱敷，讓營養滲透到皮膚深層中去。
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