皮膚幹燥的調理方法

1、全身皮膚幹燥怎麼辦

全身皮膚幹燥時，洗澡水不能太燙，洗澡時間不宜過長，使用養膚補水的沐浴露。洗澡後用毛巾輕輕按壓皮膚，吸幹水分，然後塗全身塗抹乳液滋養皮膚。日常飲食調解，適當吃堿性食物，比如豆製品、牛奶等可促使皮膚光澤有彈性。減少酸性食物攝入，比如少吃魚肉、豬肉、巧克力等。購買保濕滋養護膚品，補充維生素b2，減少辛辣刺激食物攝入，每日多飲水。

2、冬天嘴唇幹裂脫皮怎麼辦

冬天嘴唇幹裂脫皮主因有兩個，一是缺乏維生素，二是缺少水分。嘴唇幹裂脫皮，並且嘴角有白色分泌物，提示缺乏維生素，應多吃瓜果攝入維生素，或者直接服用維生素片。冬季整個嘴唇幹裂，泛起死皮，原因是缺水，應每天多喝水，外出戴上口罩，防止嘴唇水分蒸發。冬季防止嘴唇缺水，可塗抹潤唇膏，避免水分過快蒸發。不舔嘴唇，唾液中含唾液澱粉酶，容易吸收水分，導致嘴唇幹燥。

3、冬季皮膚幹燥瘙癢怎麼辦

冬季皮膚幹燥瘙癢，應保持皮膚清潔，避免每天洗澡。每天洗澡導致皮膚表麵角質層以及油脂被破壞，皮膚失去天然保濕功能，會加重幹燥瘙癢。建議冬季一周洗澡2到3次。洗澡應控製水溫，40℃左右最佳，燙水會灼傷皮膚，影響皮膚新陳代謝，可加重皮膚瘙癢以及幹燥。冬季不必每次洗澡都用沐浴露，沐浴露容易衝洗掉皮膚表層油脂，導致皮膚水分蒸發過快。

4、眼部皮膚幹燥怎麼辦

眼部皮膚幹燥可以用保濕眼霜，清潔完麵部皮膚後，先塗抹爽膚水，再塗抹眼霜，配合適當的手法按摩，促進眼霜吸收，堅持1到2周，眼部皮膚幹燥便可自行緩解。橄欖油維生素含量豐富，可滋潤皮膚，鎖住皮膚水分，對抗皮膚衰老，還能淡化眼角皮膚皺紋。晚上回家後，徹底卸妝，然後塗抹橄欖油，配合適當按摩，眼部皮膚幹燥可緩解。玫瑰油可消炎、淡化色斑、緊致皮膚、保濕補水，每晚睡覺前使用玫瑰油按摩眼部皮膚，幹燥可緩解。

5、春天皮膚幹燥怎麼辦

春天氣溫上升，水分蒸發過快，皮膚容易幹燥。春季陽光充足，紫外線強烈，刺激皮膚可導致色素沉著。初春時節，每天保證飲用三大杯白開水，適當飲用蜂蜜，可保證皮膚水分供應充足。春季應著重選擇保濕增白以及修複功能的護膚滋潤品，液體粉底不可使用。補水麵膜每個星期使用兩次，時長用橄欖油敷麵按摩可保持皮膚水潤有光澤。洗臉時用潤膚霜替代柔膚水，鎖水功能更佳。

參考文獻