想要孩子一直懷不上的食療方法

想要孩子一直懷不上的食療方法是食用蛋白質和鈣的食物、礦物質和微量元素、水果蔬菜等，在給身體補充充足營養成分時候，也能有利於個人體質增強。

一直懷不上孩子，需要到醫院婦產科做全麵檢查，明確個人身體健康狀況，不存在器質性病變者，隻需要在飲食上做調整，做到飲食多樣化，在給水泥補充充足營養成分時候，能有利於免疫功能增強，還能提高精子和卵子質量。

可以在醫生指導下食用貝殼類海產品、墨魚、海帶、芹菜、黃瓜等，要規律作息，保證充足睡眠。