防曬方法有哪些

一般情況下防曬方法可以通過物理防曬、藥物防曬以及日常生活等方式進行防範。

1、物理防曬：比如在外出時可以通過打遮陽傘，戴遮陽帽，長袖長褲，戴帽子等方式進行防曬，避免紫外線照射皮膚，對皮膚造成損傷。

2、藥物防曬：如果在外出時可以塗抹防曬霜，防曬霜的主要成分為二氧化鈦，能夠起到防曬的作用，建議在使用時選擇防曬指數較強的防曬霜。

3、日常生活：在平時日常生活中減少海帶、紫菜等光敏性的食物，如果出現過敏的症狀，應及時到醫院進行治療。