產後手指關節痛主要是因為產後雌孕激素下降，導致關節韌帶鈣化和鬆弛，以及孕晚期缺鈣、產後過多活動等因素導致。可以通過減少局部活動、適當熱敷以及抬高患肢等方法進行調理。建議在醫生的指導下對因治療。
1、減少局部活動：首先患者要注意多休息，在產後避免長時間的拿重物，減少手指關節部位的活動，讓手指關節得到充分的休息。
2、適當熱敷：可以讓手術局部血液循環加速，可有效緩解關節疼痛的症狀。
3、抬高患肢：在產後如果出現手指關節疼痛明顯的現象，可以在患肢下放置軟墊，促使其抬高，有利於局部的消腫以及止痛。
此外，還可適當的補充一些微量元素，多吃富含鈣質的食物，如牛奶、蝦仁等。如果持續加重，需盡快到醫院就診和治療。
手臂關節酸痛，可能與關節炎，手臂運動過量等原因引起的。如果是關節炎，那麼可以采取針灸，貼膏，或者藥物等方式進行緩解。如果是由於運動過量引起的，那麼最好能夠保證手
這犯的應該是手肘關節炎，可能是在家裏或者外麵做什麼力氣活的時候用力過猛傷到了關節，導致的關節發炎，開始其實隻要好好調養休息一段時間就好了，如果越來越嚴重隻能說明
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