懷孕七個月睡覺姿勢最好選擇左臥睡姿、平臥睡姿、右臥睡姿等。
1、左臥睡姿：孕婦在懷孕晚期的時候做過睡姿是對寶寶最好的睡姿之一，因為選擇坐臥睡姿可以有效的減少子宮對下腔靜脈的壓迫，還可以改善子宮右旋的狀態，在睡覺的時候選擇左臥，睡姿還可以促進局部的血液循環，對胎兒的生長發育有較好的作用。
2、平臥睡姿：如果在懷孕期間7個月的時候已經是懷孕晚期，這時候的胎兒生長比較快，在生活當中選擇平穩，睡姿有可能會導致，壓迫下腔靜脈不排除，會出現回心血量減少，有可能會出現胸悶氣短的症狀。
3、右臥睡姿：在懷孕7個月的時候，如果長時間選擇右臥，睡姿有可能會導致下降，靜脈引起回流受阻的症狀，在懷孕期間有可能會導致患者出現低血壓以及胸悶的症狀發生。
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