泡腳小方法:
1、鹽泡腳
溫水中加入鹽巴,鹽有消炎殺菌、通便的效果。
2、薑泡腳
溫水中加入打扁的老薑生薑,薑有散寒、除濕的作用。
3、酒泡腳
溫水中加入一瓶米酒,或用其他酒類,可促進血液循環。
4、檸檬泡腳
溫水中加入兩片檸檬,可順氣提神,預防感冒。
5、醋泡腳
溫水中加入白醋,可中和體內的酸,滋潤皮膚。
6、蘿卜熬水泡腳
有腳臭病的人,可用白蘿卜半個,切成薄片,放在鍋內,然後加適量水,用旺忙熬3分鍾再用文火熬5分鍾,隨後倒入盆中,待降溫適度後反複洗腳,連洗數次即可除去腳臭。
7、土黴素泡腳
經多次實踐證明:將土黴素研成末,塗在腳趾縫裏,能保證半月左右不再有臭味。
8、艾葉泡腳
取幹艾葉根據水的多少定,沒有嚴格標準),先用水煮開後加涼水或待降低溫度後泡腳,若嫌麻煩就先用部分熱水浸泡艾葉20分鍾後再加水泡腳也可。能防止感冒、關節病等。
腳是人體中離心髒最遠的部位,冬天由於寒冷的刺激,腳部血管收縮,血液運行發生障礙,易誘發多種疾病。泡腳是養生的關鍵,能夠清除人體血液垃圾和病變沉渣,起到人體的清潔作用,還能抵抗各種疾病。泡腳對很多疾病的治療,有很好的輔助作用。