卵巢切除後一般可以多吃蛋白質食物、增加身體運動、服用藥物等方法延緩衰老比較好。
1、蛋白質食物：卵巢切除手術之後，一般可以在生活當中多吃一些蛋白含量較高的食物，比如瘦肉、雞蛋、鴨蛋，解食物裏麵的蛋白質比較高，在適量的吃一些之後，能夠有效的幫助卵巢恢複，還可以增加抵抗力。
2、增加身體運動：在做完手術之後，如果身體稍微好轉的情況下，需要適當地增加身體的運動，也可以對卵巢恢複起到作用，
3、服用藥物：在手術之後恢複期間，可以在醫生的指導下通過藥物進行治療，比如真香膠囊、戊酸雌二醇片、炔雌醇等藥物治療。
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