懷孕前喝蘇打水真的好嗎

作者:xuyan3286  時間:2015-11-09 03:37:50  來源: 大眾養生網

蘇打水對於準備懷孕的人來說是無壞處的。

1、蘇打水屬於弱堿性。人體內環境是弱堿性。我們每天吃很多肉類、魚類,都是酸性食物。因此,需要進行酸堿平衡。那麼,多吃些堿性食品更有利於身體健康

2、蘇打水有利於養胃,因為蘇打水能中和胃酸。如果胃酸分泌較少的話長期飲用蘇打水也會造成傷害

3、蘇打水有助於緩解消化不良和便秘症狀。

4、美容:蘇打水有抗氧化作用,能預防皮膚老化。檸檬+蘇打水:有助於增進食欲、預防皮膚老化、美容養顏。

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