卵巢提前衰老一般是經常熬夜、情緒容易激動、過度減肥等原因所致，所以還需要去除不良的誘發因素，並且還可以配合醫生選擇藥物調理。
1、經常熬夜：如果經常熬夜，很有可能會影響到體內的激素水平，並且還有可能會出現卵巢提前衰老的情況，所以需要養成早睡早起的良好生活習慣。
2、情緒容易激動：如果情緒比較容易激動，有可能會引起內分泌紊亂，還有可能會導致卵巢提前衰老，平時需要保持心情平穩，盡量避免情緒波動過大。
3、過度減肥：若是在減肥時過度的節食減肥，有可能會導致營養攝入不足，還有可能會導致身體的免疫力下降，影響體內激素水平，導致卵巢提前衰老，所以需要選擇科學有效的方法減肥，還要注意營養均衡，補充身體所需要的營養，若是卵巢提前衰老較為嚴重，可配合醫生選擇藥物改善，比如右歸益衝湯、坤泰膠囊、複方雌二醇片等。
