容易痛經的體質及痛經的飲食調理

作者:劉誌文  時間:2013-12-10 16:02:51  來源: 大眾養生網

容易痛經的體質主要是一些體寒者,體寒的患者容易出現月經期間腹部疼痛症狀,通常可以通過合理的飲食習慣進行改善。

在平時來月經的時候,腹部疼痛者可以選擇吃一些具有活血作用的食物,比如菠菜、芹菜、香菜、胡蘿卜等,通過這些食物能夠促進身體當中血液循環,同時也可以加快月經排出,從而可以緩解患者出現痛經現象。

如果患者症狀比較嚴重,還需要在醫生指導下合理使用止痛類的藥物進行改善,比較常用的藥物有布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、雙氯芬酸鈉腸溶片等。

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