腸脹氣怎麼辦

作者:xuxuer  時間:2017-08-07 21:51:50  來源: 大眾養生網

腸脹氣一般可以通過喝熱水、按摩、熱敷的方式來進行治療。建議在生活當中合理飲食,避免吃辛辣生冷刺激的食物。

1、喝熱水:如果是由於吃了生冷食物刺激胃腸道,是胃腸道的涼氣無法排除,可以通過喝熱水來進行改善。

2、按摩:在日常生活當中不注意飲食,長期暴飲暴食導致胃部積食所引起的脹氣,可以通過按摩的方式促進胃腸道的蠕動來緩解脹氣。

3、熱敷:如果是不注意腹部保暖所引起的受涼出現腹脹,可以通過熱敷的方式來進行治療。

除此之外,可以在醫生的指導下口服健胃消食片或者是益生菌來進行改善。

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