膝蓋軟骨受損怎麼辦

膝蓋軟骨受損可以采取一般治療、物理治療、藥物治療等方法進行改善。要根據病情的嚴重程度，采取針對性的治療措施。

膝蓋軟骨受損要多休息，盡量不要劇烈運動，飲食上也要有所調整，避免吃辛辣刺激性的食物，飲食要以清淡為主。

如果出現了局部腫脹引起疼痛的情況，可以到正規的醫院通過針灸或者紅外線照射的方法進行改善，具有促進局部血液循環的效果，有助於改善症狀。

如果疼痛比較嚴重，就需要在醫生的指導下服用布洛芬緩釋膠囊、鹽酸氨基葡萄糖、塞來昔布膠囊等藥物進行治療，具有止痛以及營養軟骨的作用。

除此之外，如果病情比較嚴重，建議到正規的醫院通過手術治療的方法進行治療。