便秘可能是飲食不當、不良生活習慣、潰瘍性結腸炎等原因。
1、飲食不當：經常吃一些肥膩的食物、油炸油膩的食物也有可能會造成長時間消化不良的狀況，長時間的消化不良，也有可能會造成食物在腸道內大量的堆積，從而引起便秘的症狀。可以適當的調整飲食，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，多吃一些有營養的食物。
2、不良生活習慣：如果過度的勞累或者壓力比較大，反複的失眠等也會造成內分泌失調，很可能會造成植物神經功能紊亂，也會造成消化不良的狀況，還可能會引起便秘。可以調整飲食，多吃些新鮮的蔬菜和水果，還應做到早睡早起。
3、潰瘍性結腸炎：如果發生了潰瘍性結腸炎，很可能會造成胃部蠕動比較緩慢的症狀，還可能會導致大便排出不暢，從而會引起便秘。可以選擇使用氨基水楊酸類的製劑治療，也可以選擇使用美沙拉嗪片、奧沙拉嗪等藥物治療。
除此之外，也有可能是腸易激綜合征等原因，建議到正規醫院進行治療。
