許多人都會有過這樣的經曆，就是臉上會長一些東西，這些東西摸起來手感硬硬的，觸碰到還會感到輕微疼痛，許多人也許就會疑問了，長在臉上的這個東東到底是一個什麼鬼啊，看起來像是痘痘當好像又不是。對於這個硬硬的東西很多人都會想要用手去擠掉，其實不提倡大家去這樣做哦。對於臉上長包硬硬的東西，我們應該在了解後再去治療會更好哦，那一起來它到底是什麼吧，看看吧。
可能是痤瘡，又稱粉刺，是由於皮膚角化過度造成栓塞、皮脂排泄障礙所致的毛囊皮脂腺慢性炎症， 這種情況建議首先要注意飲食清淡易消化，適當多吃蔬菜水果多喝水保持大便通暢，不宜熬夜，少用化妝品，可以看中醫吃中藥調理一下，外用產品治標不治本。推薦用中藥祛痘），口服加外用，內調外護，可標本兼治防複發。這樣就可以從根本上治療，希望你能及早擺脫痘痘的困擾！
建議避免情緒激動或心理壓力，保證充足睡眠。飲食宜清淡，少食脂肪和糖類，忌刺激性食物。多吃蔬菜和水果不要熬夜少用化妝品之類的治痘的外用產品都是治標不治本的推薦用中藥祛痘），口服加外用，內調外護，可標本兼治防複發。這樣就可以從根本上治療，希望你能及早擺脫痘痘的困擾！
指導建議：
1、在這種情況的時候我們首先要保持飲食清淡，盡量保持局部皮膚清潔外塗一些氯黴素軟膏可以配合口服一些清熱解毒口服液。
2、建議你一定要要禁煙 ,酒,辛辣食物.少用化妝品.多用熱水洗.一定注意不要擠壓。
3、.建議口服氯雷他定,賽庚啶和維生素c.注意飲食.避免容易過敏的食物.如:魚蝦.蘑菇.草莓等.
4、長痘和作息、季節、身體都有很大的關係，要用鹽水,消毒酒精,消消炎就好了，一天二次，用溫水洗臉，不要吃辛辣食品，慢慢會好的
5、建議講究皮膚衛生,避免用手擠壓皮損,常用溫水及中性浴液或肥皂清洗,可以去除皮膚油脂.局部外用藥有：消痤潔膚乳膏,克痤隱酮乳膏,維A酸乳膏等, 青少年經常適量地食用海帶，有助於預防痤瘡的發生。
祛痘小竅門：
1選對洗麵奶
選對洗麵奶必要的使用油性肌膚專用的洗麵奶在早上起床之前和睡前各洗一次臉，不要使用滋潤型的洗麵奶，那樣不僅洗起來會覺得沒洗幹淨，而且也會在毛孔留下太多油脂，但是也不要用“超去油”的堿性肥皂，那樣會把臉洗得太幹太繃了，會刺激皮脂腺，分泌後洗了臉會更快油回來的。
2避免使用收斂水
避免使用收斂水大家知道收斂水塗在臉上，會有刺刺的感覺很緊繃，而且這一類產品通常含有酒精成分，你長期下來不僅可能傷害膚質，也會刺激皮脂腺分泌；感覺臉上油光很明顯時不妨使用吸油麵紙。
3防曬夏天威力真的不可小覷
防曬夏天威力真的不可小覷過度的日曬會加深痘疤的顏色，以及惡化痘痘的發炎程度；所以每天至少在出門前，要塗一次防曬產品，記得選用清爽型或痘痘專用的防曬品嗎，而且防曬係數（SPF)至少要在15以上，這樣才有防曬效果。
4.內調是關鍵
體內的油脂分泌旺盛，要通過內調的角度，這是要克服你先天性的遺傳性皮脂過旺的分泌，從而來平衡激素分泌，對於內調可通過維生素B及維生素E來調理，另外喝點蜂蜜及蜂王漿也是調理油性肌膚的好辦法，也是達到美容控油的不錯選擇。
最後在搭配控油祛痘產品。
