腳涼用什麼泡腳最好?

作者:caida  時間:2018-07-23 15:11:12  來源: 大眾養生網

1生薑泡腳

生薑在中醫上屬於辛溫解表藥,有祛寒解表的作用,而且毒副作用較小。現代醫學認為生薑能夠刺激毛細血管,改善局部血液循環和新陳代謝。因此,怕冷、容易手腳冰涼的人可以用生薑泡腳。泡腳時若再配合適當的腳底按摩,效果更佳。

2橘皮泡腳

橘皮中含有豐富的有機酸、維生素C以及精油成分,經過熱水的浸泡,這些物質溶解出來,洗浴時就從張開的毛孔滲透進皮膚,刺激表皮下的毛細血管,促進新陳代謝;並且這些成分在皮膚表麵形成一層薄膜,能防止水分蒸發,使肌膚光滑細膩。

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