平時喝豆漿喝剩的豆漿渣不要扔掉，用於敷臉能起到美白肌膚的作用。用豆渣製作而成的麵膜，還能有效去除麵部多餘角質，不過，不能將豆渣麵膜當作基礎補水麵膜來每天使用，因為隻有具有補水功能的基礎麵膜才可每天使用。由於豆漿渣麵膜對肌膚刺激性較大，敏感肌膚人群最好平時少用。
1.堵塞毛孔
豆渣麵膜可能會引起毛孔的堵塞。豆渣屬於細小顆粒狀，敷在臉上一定要及時衝洗幹淨，如果是衝洗不淨，細小的顆粒豆渣就會堆積在肌膚表麵堵塞毛孔，引起痘痘粉刺等。
怎麼避免：豆渣麵膜敷完之後，可以使用溫水衝洗臉部，特別是注意鼻翼兩側、下巴、發際線、臉部輪廓周邊等位置。
2.引起皮膚缺水
豆渣麵膜可能會引起皮膚缺水。這是因為本身豆渣中含有的水分就少，如果是直接將含水量低的豆渣敷在臉上，豆渣容易反過來吸收肌膚中的水分而使皮膚變得幹燥。
怎麼避免：將豆渣混合麵粉、水或者是混合蜂蜜等調成糊狀之後再敷臉使用，並且控製時間在20分鍾左右取下。
3.可能引起過敏
豆渣屬於天然的物品，如果是皮膚較為敏感的人使用可能會引起皮膚過敏，出現瘙癢、紅腫、起疹子等不適。一般膚質敏感的人使用豆渣敷麵膜之前都應該先做敏感測試。
怎麼避免：敏感肌膚慎用豆渣麵膜，如果需要用宜先取少量豆渣敷在耳朵後觀察，無異常再敷臉。
豆渣麵膜一般1周1次，不要超過2次為宜。如果是油性皮膚的話，其油脂分泌旺盛，角質層偏厚，可以一周1次，如果是幹性皮膚的話，在使用豆渣麵膜可以2周一次或者是更長時間一次。
1.新鮮幹黃豆適量浸泡--放置冰箱冷藏12至24小時。
2.清洗豆漿機杯子篩選、清洗並丟棄有黑斑黃豆。
3.豆子均分三份，每份隻榨汁一次倒出豆漿待煮並倒出豆渣盛入潔淨器皿待用，三份榨完後再把器皿中的豆渣榨汁三次。
4.倒盡豆漿入鍋保留豆渣。清洗雙手，束起您的劉海秀發，取大於90度坐姿頭部背部靠後;
5.先鼻、頰、額到整個臉、頸的順序放置豆渣，邊放邊輕輕按壓，鼻、頰、額需多放點，最好保留30分鍾左右--溫水衝淨並隨即撲水抹液鎖定水分。
