在一場重要的考試之前，每個人都難免會出現一些焦慮情緒，適當的焦慮一般不會有多大壞處，但過度焦慮危害就比較大了，比如有的人因為焦慮而睡不著覺，還有的人會感覺到軀體的不適，尤其容易出現心悸、心慌以及出汗等症狀，除此之外，考試焦慮還會有下列這些特點。
考試焦慮有何特點？
考試焦慮症的主要症狀表現為：心跳加快、呼吸急促、頭痛、胸悶、惡心，出冷汗，手腳冰冷、腹痛、腹瀉等一係列症狀。一旦考試出現恐懼，自信心開始動搖，學習成績會嚴重下降。由此可見，減輕學生的考試焦慮以增進學生的心理健康，已成為一件刻不容緩的事情。而考試焦慮程度卻是因人而異，因此，考試焦慮症的成因以及什麼樣的人易產生考試焦慮，就成為一個重要的問題。
這個問題包括兩個方麵，其一是微觀方麵，即個體身心因素對考試焦慮水平的影響；另一方麵是宏觀方麵，即外部因素（包括家庭教育、學校教育和社會環境）對個體焦慮水平的影響。
（1）遺傳方麵。有些考生因受父母遺傳基因影響而使神經類型強弱不同，使一些人對環境刺激較為敏感，易產生緊張反應。這一類人的考試焦慮程度較高。
（2）成熟水平不同。在不同的年齡階段，個體的考試焦慮程度有所不同，這是由於生理成熟水平對個體考試焦慮的影響。一般來說，，中學生因心理開始成熟，而且開始麵臨前途的選擇，因此，最易產生焦慮。
（3）健康狀況。身體健康與否，也影響考試焦慮。身體健康，精力充沛，情緒穩定，能夠正確麵對考試；而身體健康不好的人，對將要麵對的考試尤其是重要考試會產生心理焦慮。
考試焦慮對臨場發揮的影響，一是不良情緒對腦功能的抑製作用。二是，因震顫和運動不安使考生坐不住，想起來走動，即或坐住了，手抖不停，寫不出像樣的字，加上額汗涔涔，影響視線。這類嚴重的考試焦慮通常稱為怯場。
焦慮是一種不愉快的、痛苦的情緒狀態，同時伴有軀體方麵的不舒服體驗。而精神專家張晶指出焦慮症就是一組以焦慮症狀為主要臨床表現的情緒障礙，往往包含三組症狀：[2]
1、軀體症狀：患者緊張的同時往往會伴有自主神經功能亢進的表現，像心慌、氣短、口幹、出汗、顫抖、麵色潮紅等，有時還會有瀕死感，心裏麵難受極了，覺得自己就要死掉了，嚴重時還會有失控感。
2、情緒症狀：患者感覺自己處於一種緊張不安、提心吊膽，恐懼、害怕、憂慮的內心體驗中。緊張害怕什麼呢？有些人可能會明確說出害怕的對象，也有些人可能說不清楚害怕什麼，但就是覺得害怕
3、神經運動性不安。坐立不安、心神不定、搓手頓足、踱來走去、小動作增多、注意力無法集中、自己也不知道為什麼如此惶恐不安。
