很多人總是被各種壓力所環繞，是名副其實的：孩奴、房奴、卡奴、車奴。而且來自經濟方麵和精神的雙重壓力壓得人喘不過氣、倍感頭疼。有些人每次壓力大、精神緊張時就會頭裏麵一跳一跳的疼，這種疼被稱之為血管神經性頭疼。患上這種疾病，除了可以使用一些治療神經性疼痛的藥物，最重要的是要學會釋放壓力，緩解情緒，日常生活中要注意頭部的防寒防風，注意休息。
概念
頭跳痛又叫血管神經性頭痛，跳著疼的感覺實際上是血管隨著脈搏的搏動而產生的一種痛覺!在所有偏頭疼的患者中，有三分之二是一側頭疼，而還有三分之一的患者是雙側頭疼，也就是兩邊都疼，精神壓力大、生活節奏快，導致植物神經功能紊亂時容易引起血管性頭痛。另外，高原缺氧的情況、顱內血管病變(動靜脈畸形、動脈瘤等)都是可以引起血管性頭痛的。
頭跳痛的鑒別診斷：
(1)神經性頭痛：主要由於精神、情緒因素或各種壓力引起的頭痛，如常見的神經官能症性頭痛、癔病性頭痛、抑鬱症性頭痛、緊張性頭痛(也稱肌收縮性頭痛)、焦慮症引起的頭痛等，這類頭痛多伴有各種神經精神症狀，如心慌、氣急、焦慮不安、失眠健忘等症狀。這類頭痛病程漫長，成年累月，頭痛的時間多餘不痛的時間，但頭痛程度為輕、中度痛。
(2)腦外傷後頭痛：頭痛是其主要症狀，但還有頭昏、疲乏、失眠、精神緊張、容易激動、注意力不能集中和記憶力減退。頭痛多在受傷的一側，可以伴有觸痛。頭痛的性質可以是搏動性，也可為重壓感，多為持續性痛，而且常為精神因素、體力勞動、聲，響和亮光等刺激所加強。病人的表現很象一個激動的抑鬱症病人。頭痛的劇烈程度以及持續的時間與頭部損傷的程度並無平行關係。神經係統檢查正常，腦電圖、CT和MRI掃描均無異常發現。可能與驚嚇、恐懼、思想顧慮等有關。
緩解方法
1、注意氣侯的影響，風、燥、濕熱、暴風雨，明亮耀眼的陽光，寒冷、雷聲等氣候變化均可誘發偏頭痛發作，注意避風寒，保暖，不要暴曬淋雨，防止誘發致病。
2、注意睡眠，運動或過勞的影響，注意規律的睡眠，運動，加強工作計劃性，條理性，注意勞逸結合，注意眼睛調節，保護對敏感病人來說是重要的預防措施。
3、注意室內通風，戒煙酒。
4、注意藥物的影響，不要使用誘發偏頭痛藥物。
