有人在感冒的時候，鼻子經常會發生不通氣，沒有辦法呼吸的情況。那麼這時候我們會自然的選擇用嘴巴呼吸。可是睡覺的時候，鼻子非常容易不通氣，用嘴巴呼吸的情況還是會發生。可是經常用嘴巴呼吸，是一種人體打鼾症狀發生。經常睡覺打鼾對身體特別容易產生不良影響，因為嘴巴呼吸容易吸入一些細菌之類的東西，所以用嘴巴呼吸有什麼危害呢?
總是用嘴呼吸，唾液、鼻涕、眼淚將會幹涸，消弱人體對病菌的抵禦能力。另外，用嘴呼吸會致使人體咽喉和腸胃的溫度下降，體溫下降後會使白細胞失去分解、消化細菌的能力，其攜帶的沒被殺死的病菌會不知不覺引發全身各種器官內部感染，人體健康受到損害。病菌若是感染內分泌的細胞，將會導致內分泌激素障礙。感染作為腎髒過濾器的腎小球，將致使其愛損後過濾能力下降。感染大腦的神經組織，將會使大腦思考能力減弱。感染視網膜的神經細胞，將引發視網膜炎，嚴重者會使人失明。皮下組織細胞感染，會產生過敏性皮炎。
用嘴呼吸引發的病症及其發病器官(內髒=呼吸器官和消化係統)
眼睛：視網膜病、葡萄膜炎、幹燥綜合征、貝切特氏病、綠內障、白內障、圓椎角膜
鼻子和咽喉：鼻炎、扁桃體炎
內耳：耳鳴、耳背、美尼爾氏病、耳管堵塞
口腔：口腔炎、口腔幹燥症
心髒：心肌炎、心肌病
肺：哮喘、肺氣、腫、支氣管炎、肺炎
肝髒：肝炎
消化管：腸炎、胃炎、節段性加腸炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍
血管：動脈硬化症、大動脈炎、無脈搏症
肌肉：多發性肌肉炎、皮膚肌內炎
手指：手指變形症、指甲炎等
皮膚：皮疹、濕疹、遺傳性皮炎、丹毒、牛皮癬、蕁麻疹
皮下組織：膠原病、硬皮病、SLE
用嘴呼吸引發的病症及其發病器官(內分泌係統和泌尿生殖器官)
腦下垂體：炎症、腫瘤 腦神經：偏頭痛、憂鬱症、腦炎、腦膜炎、脊髓小腦變性症、線粒體腦筋症、進行性肌萎縮側索硬化症、多發性硬化症。
甲狀腺：橋本病、甲狀腺炎 胸腺：重症肌無力
腎上腺：炎症、腫瘤 胰腺：糖尿病、胰腺炎
腎髒：腎炎、腎症綜合征、PKD 泌尿、生殖係統：子宮肌瘤、子宮內膜症、生理痛、膀胱炎、前列腺炎、不孕症
關節頭的白血球造血器官：風濕、關節炎、白血病、關節病=痛
白血球造血器官：白血球減少症、白血病
淋巴造血器官：惡性淋巴瘤、類肉瘤病
骨髓造血器官：再生不良性貧血、血小板減少症
