腰椎腱膜炎怎麼辦

腰椎腱膜炎可以通過物理治療、口服藥物、封閉治療等方法治療，在此期間多注意休息，避免過於勞累。

1、物理治療：比如牽引療法、熱滲透療法、按摩等，可以有效緩解疼痛症狀。

2、口服藥物：在醫生指導下使用美洛昔康分散片、雙氯芬酸鈉腸溶片、塞來昔布膠囊等藥物治療。

3、封閉治療：要在醫生指導下采用局部封閉治療，可以起到快速止痛消炎，緩解肌肉痙攣症狀。

除以上方法外，也可以通過中藥熱敷、中藥熏蒸等方法治療，可以起到活血化瘀、舒筋活絡的作用。