腳踝扭傷的處理辦法是什麼

腳踝扭傷的處理辦法可以通過冷敷、熱敷或者是藥物治療等方式改善，需要到醫院進行檢查。

1、冷敷：扭傷後通常可以使用毛巾包住冰塊對局部進行冷敷，能夠收縮血管或者是減少滲出，從而預防腫脹加重。

2、熱敷：超過24小時以後可以使用熱毛巾或者是熱水袋對局部進行熱敷，能夠加快血液循環，可以促進淤血吸收，可以改善腫脹以及疼痛。

3、藥物治療：如果有明顯的腫脹疼痛，也可以配合醫生服用三七片、舒筋活血片或者是布洛芬緩釋膠囊等藥物治療，能夠起到活血化瘀或者是止痛的作用。

除此以外，還可以通過多休息、飲食調理或者是製動等方式進行改善，需要到醫院檢查治療，還要注意加強護理。