腰酸背痛腿軟可能是外傷、腰肌勞損、腰椎間盤突出等原因導致，需要根據原因不同針對性的調理改善。
1、外傷：出現腰酸背痛腿軟的情況，可能是由於外傷導致，局部水腫的原因引起，一般可以通過對局部熱敷和按摩的方式來改善，也可以配合醫生通過服用消炎鎮痛類的藥物來調理，比如阿莫西林膠囊、布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等。
2、腰肌勞損：出現腰酸背痛腿軟的情況，還有可能是由於過多的體力勞動導致腰肌勞損的原因引起，一般可以配合醫生通過局部外貼活血化瘀的膏藥來改善，也可以通過對局部針灸和按摩的方式來緩解。
3、腰椎間盤突出：如果患者本身有腰椎間盤突出的情況時，也可能會導致腰酸背痛腿軟情況的發生，需要到正規醫院做好腰部拍片檢查後，並配合醫生服用營養神經類的藥物來調理，比如穀維素片、甲鈷胺片、維生素B6片等。
除了是由以上的原因導致外，還有可能是由於腰背肌纖維炎、病毒感染等原因導致，需要針對性調理。
腰酸背痛四肢無力這是一種很常見的病，但不能輕視，畢竟這腰是人活動必不可少的，許多辦公室工作的女性，在辦公室一坐就是一天，不該久坐，在久坐的時刻不妨經常起來活動一
引起的原因是比較多的，首先是可能前一天晚上運動過量導致的乳酸堆積的症狀，或者是晚上沒有注意睡姿導致的頸部以上的身體承受的壓力過大，平時需要對於頸部進行按摩緩解治
我叫郝大方問#生完孩子快一個月了，我時常感到腰酸背痛的，躺著還好點，尤其是坐著給寶寶喂奶的時候，腰很疼，坐月子腰酸背痛是怎麼回事呢？大眾養生網小編解答：產後腰酸
跟著感覺走問#我每次來月經是身體都會出現各種各樣的不舒服，經常會感覺腰酸背痛的，就算休息也緩解不了。月經期間為什麼會腰酸背痛呢？大眾養生網小編解答：女性在月經期
很多原因都會引起腰酸以及腰痛的症狀，因為你是幹體力活的，所以初步考慮你的腰酸背痛是由腰肌勞損引起的，可能是肌肉拉傷也可能是輕微的腰椎間盤突出。你可以先去拍個片子
考慮是由於長期做家務保持同一個彎腰的姿勢引起腰肌勞損的情況。你可以先試著從注意休息入手，不要長時間保持一個姿勢，飲食上也需注意，不要吃辛辣並且刺激的食物。如果疼
