生活中不少人會出現夏天手腳熱，冬天手腳冷的症狀，中醫表示是有脾胃功能不好導致的。除此之外舌苔還會有變化，常常會覺得口腔內比較粘膩，麵色也會發黃、食欲也會下降、早上起床時總會感染胸悶、氣短，各種不舒服，其實這些都是脾胃弱的表現。
一、手腳夏天熱冬天冷 怎麼回事?
手腳在夏天熱冬天比較冷的這種情況，主要是可能因為脾胃功能比較弱導致的。脾胃陰陽雙虛，則會出現手心、腳心比較發熱、潮熱的情況。夏天的溫度比較高，也會使手腳過度地發熱，到冬天的時候因為溫度比較低，並且因為脾胃的雙虛可能會出現怕冷的情況，導致手心、腳心發冷的情況發生。
二、脾胃功能弱的常見症狀
1、舌苔有變化。 舌頭的變化是脾的外在表現。健康的舌頭表麵應為紅色，看上去很潤澤。舌麵有一層舌苔，輕薄且非常幹淨。如果舌頭邊緣已經出現明顯的齒痕，那說明身體機能已經出現問題了。如果舌苔白厚，看起來滑而濕潤，則說明體內有寒;如果舌苔粗糙或很厚、發黃發膩，則說明體內有濕熱;如果舌質赤紅無苔，則說明體內已經熱到一定的程度傷陰了。在夏季，脾濕的人也常常感覺口內粘膩，麵色晦暗發黃。
2、食欲下降。 因為在中醫理論中，當濕氣進入體內後最容易傷脾。脾的主要功能是消化、吸收吃到體內的各種食物和液體，把這些物質轉化為能夠被人體利用的營養物質，為人體新陳代謝提供新的能量。大多數人在夏季濕熱的環境中，都會出現食欲和消化功能下降。但也有一些人食欲不受影響，有較強的饑餓感，可是吃了東西後卻有飽脹的感覺，這也是胃強脾弱的表現。
3、早起不適。 清晨起床，如果感覺胸悶氣短、頭暈腦漲時，說明我們的脾胃功能較為虛弱。中醫認為，脾氣一虛，肺氣先絕。也就是說脾與肺的功能是相互影響的。脾虛到一定程度的時候，肺金失養，就容易出現氣短，動則氣促等肺氣虛的表現。
4、濕氣重。 濕氣重的人還可能在短期內體重明顯增加，嚴重時會出現下肢水腫等問題。 身體肥胖的人，90%都是體質虛弱者。體虛是身體脾胃功能減弱衰退導致的。體虛會導致新陳代謝減慢，機體活力減弱，從而消耗營養的能力減低，營養不能消耗掉於是堆積在體內，形成肥胖。
5、如廁宿便異常。 如果出現宿便形狀軟爛、黏膩即為脾濕的症狀，說明消化功能出現異常現象。 由此，如果出現以上這些症狀，那你真的脾虛了。
