出現腸管中積氣，這種症狀多是腸胃蠕動減慢導致的消化不良引起的，可以吃一些藥物來緩解，還可以平時通過按摩輔助的進行治療，飲食上少吃一些會產氣的食物，盡量保持清淡飲食，不要吃辛辣刺激的食物，多吃一些膳食纖維含量比較高的，這樣可以保持大便通暢，防止便秘的出現。
減少脹氣的方法
1、不要吃不易消化的食物
炒豆、硬煎餅等硬性食物不容易消化，在胃腸裏滯留的時間也較長，可能產生較多氣體引發腹脹。
2、少吃高纖維食物
如土豆、麵食、豆類以及卷心菜、花菜、洋蔥等，都易在腸胃部製造氣體，後導致腹脹。
土豆很易在腸胃部製造氣體，後導致腹脹
3、改變狼吞虎咽的習慣
進食太快，或邊走邊吃，容易吞進不少空氣;常用吸管喝飲料也會讓大量空氣潛入胃部，引起腹脹。
4、克服不良情緒
焦躁、憂慮、悲傷、沮喪、抑鬱等不良情緒都可能使消化功能減弱，或刺激胃部製造過多胃酸，其結果是胃氣增多，腹脹加劇。
5、適度補充纖維食物
高纖維食物並非隻會導致腹脹，有時恰恰相反，在攝入高脂肪食物後，有時反而會有減輕腹脹的功效。原因在於，高脂肪食物難以被消化、吸收，因而在腸胃裏逗留時間往往比較長，而一旦有纖維加入，受阻塞的消化係統很可能迅速得以疏通。
適度補充纖維食物可緩解症狀
6、適當鍛煉身體
每天堅持1小時左右的適量運動，不僅有助於克服不良情緒，還可幫助消化係統維持正常功能。
7、注意某些疾患
對某些疾患來說，腹脹或是先兆，或是症狀之一，它們包括：過敏性腸炎、潰瘍性結腸炎、膀胱瘤等。
8、保暖腹部
可以用暖水帶熱敷腹部，也可以飯後按摩腹部，當然這也是病後沒辦法采用的辦法，真正治本的是克服不良情緒和注意鍛煉身體，以及良好的飲食和生活習慣。
