身體太幹燥怎麼辦

作者:zhang6  時間:2019-01-28 16:48:16  來源: 大眾養生網

秋冬季節的時候因為天氣比較幹燥,所以我們的皮膚也會變得比較幹燥,皮膚幹燥的時候最容易出現的現象就是皮膚起皮,當我們脫衣服的時候就會發現我們的內衣裏麵有一層又一層的,這些皮看起來白花花的非常影響美觀,這和我們的皮膚保養是有很大關係的,那麼身體太幹燥該怎麼辦呢?

 身體太幹燥怎麼辦

幹性皮膚的6個保養秘訣 幹性皮膚由於缺乏水分及油分,因而皮膚缺少光澤,手感粗糙如長期不加以護理,會產生皺紋,所以幹性皮膚必須通過適當的皮膚護理,以防未老先衰。

1:不選用含堿性物質化妝品:在選用潔膚品時,宜用不含堿性物質的膏霜型潔膚品用溫水洗臉,有時也可不用香皂,隻用清水洗臉。

 身體太幹燥怎麼辦

2:選擇適當的麵膜:可選用幹性皮膚的麵膜敷臉,一般情況下,敷臉15~30分鍾即可。

3:用水蒸麵:可用蒸麵療法加快麵部血液循環,補充必需的水分和油分。具體方法如:用電熱杯或臉盆,加水,並加入適量的甘油等護膚品,待蒸氣上升時,將麵部置於蒸器上方熏蒸以麵部潮紅為度,每次5~10分鍾,一般每周可進行1~2次。

4:選擇適當的護膚品:早晨,宜用冷霜或乳液潤澤皮膚,再用收斂性化妝水調整皮膚,塗足量營養霜。晚上,要用足量的乳液、營養化妝水及營養霜。使用成分大致相同於人類皮膚最表層之皮脂膜的化妝品,也就是先用乳化過的化妝品,然後再逐漸加其它係列化妝品。

 身體太幹燥怎麼辦

5:每天按摩麵部:堅持每天按摩麵部1-2次,每次5分鍾左右,促進血液循環,改善皮膚的生理功能。

6:多喝牛奶:飲食方麵要多吃牛奶、牛油、豬肝、雞蛋、魚類、香菇及南瓜等。

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