在漫長的生活中，每個人都難免會受到痘痘的困擾，導致臉上長痘痘的原因很多，比較常見的就是青春痘，每個人到青春期的時候，多多少少都會長青春痘，除此之外，很多壞習慣會導致臉上長痘痘，比如經常熬夜，經常吃辛辣刺激性食物等等，現在民間有很多祛痘的偏方，鹽水牙膏能不能祛痘呢？
鹽水牙膏可以去痘嗎？
不能的呀
一般長痘主要主要是由於體內的因素造成的要注意平常的麵部清潔和補水；平常多注意自身保養：1、對於皮脂分泌比較旺盛的油性皮膚要避免過度清潔，清潔後注意適量補水、保持水油平衡2、盡量不要用手觸碰臉上的青春痘，因為這樣容易刺激麵部；3、飲食盡量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽煙4、養成良好的生活習慣，適量運動，保證規律的作息時間，平常多喝水、多吃新鮮的水果蔬菜...
牙膏具有消炎祛痘功效，自製牙膏麵膜效果更好。
自製祛痘麵膜：鹽水+牙膏去痘法
使用方法：
（1）取一條幹淨的毛巾，將其浸入淡鹽水中，待其完全浸濕後敷在痘印多的地方。水溫以稍燙為宜。
（2）敷後再在長痘或者有痘印的地方抹上一些中草藥牙膏即可。
功效：生理鹽水的消炎作用是眾所周知的，而牙膏中更是含有抑製牙齦紅腫、收斂瘡口的有效成分。這個方法別看簡單單對付急性的痘痘和痘印是十分有效的。對於初期痘痘，治療效果最佳。
經常反複長，有幾年了，隔三差五的就要擠掉，還留下好多印記，不敢用東西，有時候臉上一擦上些東西就發紅，不敢化妝，本想放棄的，但是又害怕這樣一直持續下去，當瞧見《俞馨自述》一文中的故事，然後仔細閱讀了下，同時也跟著照，現在臉越來越好看。不然真的想放棄了，現在好了，平時也注意清潔的問題，還有就是飲食上有很多注意的地方，忌口辛辣。
