如果第2天醒來發現下嘴唇出現腫脹的現象，這時候首先應該了解具體的原因，引起這種情況的原因是比較多的，最常見的就是上火，另外如果出現皮膚過敏，也可能會導致這樣的現象，這時候可以通過一定的方法來緩解，平時要注意口腔衛生，吃過飯以後一定要漱口，我們來簡單的了解一下這方麵的內容。
睡一覺起來下嘴唇腫了
嘴唇的突然腫脹，一般是因為局部的口腔炎症，上火，或者是因為過敏性的食物而引起來的，
注意個人衛生，口腔衛生，早晚刷牙，飯後漱口，在飲食上清淡為主，不要吃辛辣刺激類的食物，觀察一天看是否能夠自己下去。
上火喝這些湯
1.南瓜海帶湯
南瓜一斤、海帶四兩、瘦肉二兩。南瓜老的須去皮、去瓤及籽仁，嫩的不用去皮及其他，隻須洗淨切件，海帶先浸軟切段，瘦肉原件洗淨，一齊煲三小時，湯清甜，瓜肉香滑。
2.番茄湯
鮮番茄50克，雞湯250克，番茄醬、黃油各25克，麵粉、味精、鹽各適量。將番茄洗淨，用沸水燙一下，去皮，切成小塊待用。炒鍋放入黃油，燒至七成熱時，放入麵粉，炒至黃色時，再放入番茄醬，攪成糊狀。將切好的番茄連同雞湯倒入鍋內，燒開即可。
3.蓮藕章魚豬腱湯
蓮藕500克，幹章魚100克，豬腱肉500克。用水浸軟幹章魚，並汆水洗幹淨，切條待用。豬腱肉汆水三分鍾後，洗幹淨;蓮藕去皮，整節洗幹淨，瀝幹水。將蓮藕、章魚、豬腱肉放入電子瓦甄中，加入適量水煲到食材酥爛，調入適當鹽即可。
4.雙銀百合湯
銀耳100克、銀杏15粒、百合30克、紅棗20枚、冰糖適量。銀耳先煮片刻，再放入銀杏、百合、紅棗煮沸後，改用小火加入冰糖稍燉即成。
5.鬆茸老鴨湯
老鴨半隻，鬆茸適量，山藥一根、枸杞少許。鹽、冰糖、花雕酒、薑片、蔥段。老鴨涼水下鍋，焯水洗淨將鴨子改刀切成段取砂鍋，放入鴨肉、山藥、蔥、薑砂鍋上火，加滿水大火開燉放入花雕酒鍋燒開後撇去浮沫，小火燉一個半小時加入鬆茸，放鹽、冰糖五塊調味，繼續燉一個小時兩個多小時了，燉的差不多了出鍋前撒上泡好的枸杞。
