身體酸疼無力這種情況有可能是因為這鍛煉運動過度引起的乳酸積累，也有可能是因為腎虛或者骨質疏鬆症，所以我們應該要根據它的發病原因去選擇治療的方法。如果是因為運動過度，我們應該要多注意休息，並且可以通過按摩的方法降低乳酸的含量。至於的發病原因，我們可以了解這皮哦按文章介紹的內容。
渾身酸痛無力是怎麼回事
?1、可能為原發性骨質疏鬆症。主要病理表現為骨鈣含量下降，骨的微結構發生變化，骨韌性下降，骨脆性增高，輕微外傷即可引起骨折，最常發生脊柱、髖部和腕部骨折。
?2、有可能是腎虛的表現。
?3、肌肉酸痛：乳酸堆積、肌肉痙攣、肌纖維或結締組織損傷。
?4、其他因素，如組織間滲透壓產生變化或急性發炎等，也可造成全身酸痛無力。
?5、這也是現代工作族的普遍問題，運動少，長時間坐立，肌肉僵硬，統稱“亞健康”。在電腦前坐很久會眼張，胸悶，背酸，全身酸痛無力。
渾身酸痛很正常，這是現代工作族的普遍問題，運動少，長時間坐立，肌肉僵硬，統稱“亞健康”。我每天要在電腦前坐很久，有時身體也很難受，眼張，胸悶，背酸。下麵是我的一些，總的來講就是，規律的休息，合理的飲食，適當的運動。
渾身酸痛無力主要是氣血虛、氣血不足引起的血液的新陳代謝減緩，低氣溫使血管收縮，血液回流能力減弱血液循環不暢!一是體內少了某種維生素(一般是B族維生素B2)。
還有一種原因是由於身體過分的疲勞和體內的毒素較多引起的上火現象。這樣缺少運動，睡眠不好，肝火太旺，都會導致渾身酸痛無力。
或你可能心情過於抑鬱，煙酒過度,上網時間過長，壓力過大和體力下降,加上當溫度跟濕度發生較大變化時，人的體力就會下降，抵抗力量就會下降。
最常見就是感冒，咳嗽，口幹，鼻塞，味苦，咽喉痛發熱，微感風寒，軀體酸痛，頭痛等一係列呼吸係統感染的症狀，這是由於心肺功能受抑製，機體可能出現供氧不足津液過於損耗肝髒功能紊亂引起內分泌失調造成肝功能紊亂感冒或燥火症狀!
