最好不要帶耳釘睡覺，耳朵上的神經也有很多，時間久了容易血液不流通，造成疾病，洗澡的時候建議也取下來一方麵能夠洗得更幹淨，光戴著洗不到會很髒容易感染，而且也會腐蝕耳釘或耳墜，所以最好取下。
戴耳釘睡覺的危害有哪些?
1、戴耳釘睡覺會阻礙正常的機體循環，不利於身體的新陳代謝，所以晚上睡覺的時候一定要把耳釘摘下來，然後用溫水擦洗這些耳朵促進血液循環。
2、首飾中的鉻、鎳是近年來接觸性皮炎最常見的過敏原，這些物質直接接觸皮膚可能會引發發生，所以盡量還是戴純金純銀的耳釘比較好。
所以大家從上述內容中看出來了，耳釘的材質比較堅硬，為了保證的睡眠質量，睡覺的時候最好不要佩戴耳釘等耳飾
如果是剛打耳洞不久的，戴耳釘睡覺是為了防止耳洞堵塞，所以需要佩戴耳釘睡覺，但是這時候的耳洞會比較的脆弱是，傷口容易感染，所以晚上睡覺盡量不要壓倒耳朵;如果已經佩戴很長時間的耳釘的，晚上戴耳釘睡覺的話，耳釘可能會不小心掉在床上，紮到自己
打耳洞的壞處
打耳洞越打越多細菌病毒易入侵，甚至造成軟骨炎。
耳釘放櫃台，長期暴露在空氣中，本身未必幹淨，甚至有的攤主在打洞前，都不用酒精消毒;街邊的所謂“無痛穿耳”也未必“安全”，在身體本來無孔的地方打了洞，病毒和細菌自然容易侵入，極有可能造成感染，特別是氣溫漸高的春季。更嚴重的是，在耳朵上過多穿孔，有可能造成軟骨炎，使耳朵萎縮。至於一些寫著“紮耳、鼻、舌、眉、臍環”等內容的招牌，就更加危險了。
