紅西柚。紅西柚不僅有濃厚的香氣,更能夠清潔複雜的心緒,緩解疲勞。紅西柚含有的高量維他命C,不但能夠使人體有抵抗能力,可以抗壓強度。最重要的是,在生產製造多巴胺、正腎上腺激素時,維他命C是關鍵成份之一。
香蕉蘋果。香蕉蘋果帶有一種被稱作生物堿的物質,可提升精氣神和提升自信心。並且香蕉蘋果是色胺酸和維生素b26的非常來源於,這種都可以協助人的大腦生產製造血清素,降低抑鬱。
深水魚。住海邊的人都較為開心。調查報告強調,魚油中的Omega-3油酸有常見的抗抑鬱藥如碳酸鋰的相近功效。
西蘭花。西蘭花除帶有很多鐵製外,更有身體需要的葉酸片。欠缺葉酸片會造成精神類疾病,包含抑鬱症和早發性癡呆等。葉酸片不夠超出5月的人會難以入睡,並造成記憶減退和抑鬱等病症。
蒜頭。對於蒜頭對膽固醇作用的科學研究從患者回應的問卷調查發覺,她們吃完蒜頭丸以後,覺得不疲倦、不抑鬱、不容易發火。
療期內或放療後要幹什麼好
在放療期間或放療後,假如患者出現直射反映,可食一些滋陰之品,如綠茶葉、藕汁、甜杏仁、無花果、純蜂蜜、海叁、草魚,另外忌食朝天椒等香燥、辛辣食物的食材;假如患者在化療期間或放療後出現白細胞下降,宜補充豬瘦肉、淡水魚、紅棗、幹桂圓、紅小豆、鵪鶉、菌類、野生甲魚、核桃仁等能防癌和上升白細胞計數的食品;患者出現食欲不佳、消化不良、便秘等症時,可給與健脾養胃之食材,如薏仁米、山楂果、紅棗、茯苓、彌猴桃、泥鰍魚、魚,以緩解放療副作用。
不一樣身體素質的腫瘤患者需不一樣食材輔助醫治的方法
中醫學注重食藥同源,食材同藥品一樣,有寒、熱、溫、涼四氣,酸、苦、甘、辛、鹹五味。食材的味道、歸經決策了食材的不一樣功效,因此不一樣身體素質的腫瘤患者需要進餐不一樣的食材具有輔助的醫治功效。
一般而言,身體素質偏躁熱的病人可進餐偏寒的食材,如綠豆、海帶絲、馬蹄子、涼瓜、甘庶等;身體素質偏寒者能食濕熱的食材,如川芎、芋頭、幹桂圓等;身體素質偏虛者能食辛平的食材,如黃芩、山參、蟲草、冬蟲夏草等。
