緊張心跳過快可以采取一般治療的方法進行改善，如果比較嚴重，也可以通過口服藥物的方法進行治療。但是要根據具體的病因采取相對應的治療措施。
1、一般治療：如果緊張心跳過快是由於精神過度緊張或者交感神經興奮所引起的，一般需要平複心態，而且還要安靜的休息，能夠緩解緊張心跳過快的情況，另外也可以適當的喝一些溫開水，如果在休息以後得到了改善，沒有其他的症狀，一般不需要特殊的治療；
2、口服藥物：如果緊張心跳過快是由於腦供血不足或者心髒疾病所造成的，有可能會引起頭暈的現象，並且還會有視物模糊以及頭疼的症狀，通常可以在醫生的指導下服用抗心律失常的藥物進行治療，常用的藥物通常有β受體阻滯劑，能夠起到緩解病情的作用。如果是血壓偏低所造成的，可以服用參茸養心膠囊進行治療，另外也可以服用穩心顆粒進行治療。
緊張心跳過快如果還伴有其他的症狀，就需要及時到醫院就診，要做到早發現早治，以免病情更加的嚴重，影響到治療的最佳時間。
長期工作、生活壓力大會導致神經緊張，這對於人的生活質量影響是非常大的。長期坐在電腦麵前，不動的工作容易導致椎動脈缺血、供血不足，例如程序員、網絡工程師、銀行職員
想克服緊張出汗可以多做深呼吸，做深呼吸可以幫助很好的放鬆心情，這樣可以很好的克服緊張的心理，另外平時可以經常給自己一些心理暗示，經常鼓勵自己，這樣對自己的緊張心
❤相印愛相隨問#我總是很容易緊張，然後心跳加速，有時候還會覺得呼吸不過來。一開始我以為是由心髒之類的疾病，但是每次檢查有都沒事，這是怎麼一回事？大眾養生網小編解
緊張肯定是會使血壓升高的，所以可以和醫生講再測量一次，或者第二天在來檢測。所以還是要在體檢的時候調整好自己的心情，平常心去對待。最近的飲食也要格外注意。需要吃一
首先必須明確緊張的原因，是內因還是外因主要要弄清楚，要根據自己的情況，保持一個平和的心態多做一些戶外的運動，盡量遠離一些比較嘈雜和嘈雜的環境，避免出現緊張的情緒
人有壓力大的情況也是很正常的，不過一定要找到適合自己的緩解壓力，釋放情緒的方法，特別是這種因為工作，外來的壓力，就更要主動的去進行解壓，盡量的分散自己的注意力，
