腳跟出現骨裂在平常是很普遍的狀況，如果是輕度的骨裂得話，沒有產生骨折遷移得話，可是最好是也是不必健身運動，多注意休息，並且平常還需要將患側拉高，不必吃辛辣食物刺激性的食材，多吃一些含鈣非常豐富的食材，必要的情況下能夠補充一些補鐵劑，那樣針對修複是有益處的，下邊詳細介紹腳跟骨裂常見問題。
在骨骼開裂的期內最好是能降低行走，由於這一期內行走，很有可能引起痊愈不詳細也是有可能造成骨裂加劇，骨裂也分位置，如果是腳部骨裂或是是足部骨裂，都應當降低行走，如果是別的位置骨裂能夠適度的行走，由於這一環節行走很有可能導致病況加劇。
1，在骨裂的期內更應當積極主動的醫治，而且骨裂可能影響病人的工作中與生活，給病人產生很大的困惑，骨裂期內最好是降低行走，應當直到骨裂修複以後再開展行走，那樣都能夠避免 骨裂狀況的加劇，還可以合理的協助修複，而且這一環節行走也不會協助醫治。
2，出現骨裂的狀況應當妥善處理，平常中也應當降低出現骨裂狀況，平常應當留意保護自己，在出門的情況下都應當安全提示，假如病況不比較嚴重還可以試著行走，假如這一期內行走出現劇烈疼痛的狀況最好是就終止行走，行走的情況下也應當留意行走的腳步，能夠適度的穿行或是散散步，別走得過快也不必頻率較長時間。
3,行走也是有可能造成骨骼範疇，因此搞好防範措施有益於盡早的修複，還可以避免 骨骼分離出來，而且在這個環節應當適度的用拐棍，拐棍能夠協助行走，拐棍還可以緩解人體的壓力，而且能夠避免 人體太重導致骨裂狀況加劇。
出現骨裂的狀況最好是盡可能的降低行走，在中後期醫治痊愈的環節能夠適度的行走，由於出現骨裂的環節，可能給病人產生很大的困惑，而且在醫治環節病人應當留意自身的骨骼轉變，最終讓骨骼痊愈不必出現分離出來的狀況，假如這一期內出現行走疼痛的狀況，不應該降低自身的腳步或是終止行走，那樣有益於立即修複。
