每個人都是有發困的情況下，假如比較嚴重得話便會變為總想睡覺，一直覺得非常犯困，睡覺了就站不起來。愛睡覺自身並沒什麼大問題，但假如老是總想睡覺得話，有可能是人體得了了一些病症，務必要造成充足的高度重視。那麼老是總想睡覺是什麼原因？
一、老是總想睡覺的生理性原因
1.休息不好
在生活起居中，假如說睡眠質量不規律性，睡眠質量的時間不足或是是品質較為差，那麼人體便會情不自禁的要想去補覺，進而出現一切正常生物鍾顛倒的狀況，人體各位置人體器官的壓力也會加劇，進而出現了總想睡覺的狀況。
2.入睡過多
有一些人老是總想睡覺實際上是太過失去自我所造成的結果，簡易而言便是感覺入睡很舒服，在床上不願起來，結果便是越睡越想睡。時間長了便會培養一種長期睡眠質量的習慣性，讓人的大腦處在抑止情況，進而出現老是總想睡覺的狀況。
3.精神情況較差
假如人的精神情況較差，也一直會犯困，例如由於工作中或是是情感消沉，負麵信息的心態較多，乃至是得了了抑鬱症等，都是有可能造成嗜睡總想睡覺。此外，平常假如一直心煩意亂或是是有過多的掛念，心理狀態和生理學也會造成疲憊，進而造成大腦暈暈乎乎，禁不住要想入睡。
二、老是總想睡覺的生理性原因
1.心髒病人假如說老是總想睡覺有可能是得了了心髒病，心髒病會讓人體的血液循環係統不暢，人體之中的廢棄物也沒法新陳代謝到身體之外，進而刺激性末梢神經，令人造成疲憊感。這類疲憊感可輕可多次，假如說過多的疲憊，那麼便會出現總想睡覺狀況。
2.腦溢血前兆
假如說出現了模糊不清原因的困乏和總想睡覺狀況，有可能是腦溢血的征兆，尤其是中年男人，一旦出現這類狀況，務必得重視。假如說到你的血管發生了遇險，那麼血液和co2的供給量便會出現問題，進而造成身體疲乏和總想睡覺等欠佳病症。
