近視增長最快的年齡

近視增長最快的年齡段是未成年人,也就是最多的18歲以下的兒童。由於18歲之前眼球還沒有發育完,容易受到外界環境的影響,例如不好的用眼習慣,戶外活動少等。近視在18歲後基本定型,此時近視的發展速度減慢,但是如果沒有養成用眼好習慣,就仍然有發展近視的可能。

1、不合理用眼:18歲以下易發生近視,長期接觸觸電類產品,或有不良習慣,如:室內光線過強或過暗,桌椅高度不當,近視增長速度快;

2、減少戶外活動:18歲以下的青少年兒童,由於課業壓力等,可能戶外活動較少,每天少於1-2小時,眼睛沒有得到充分休息,也會導致近視發展速度加快;

3、膳食:一些18歲前的少年兒童有挑食習慣,日常飲食不平衡,容易造成維生素缺乏,影響眼球發育,使近視發展速度加快。