高血壓能吃芒果幹嗎

作者:小王  時間:2014-08-15 16:10:32  來源: 大眾養生網

高血壓一般情況下是能吃芒果幹的,但是需要適量來吃。

高血壓可能是受遺傳因素和生活因素的影響,比如暴飲暴食、熬夜等因素,芒果幹主要成分有芒果,高血壓患者通常可以吃,其中富含大量的纖維素,能夠促進消化,而且還含有胡蘿卜素、維生素等多種營養元素,可以補充身體的營養平衡,達到抗脂質過氧化的作用,能夠保護心血管,適量來吃通常不會對血壓造成明顯波動。

芒果本身的糖分比較高,芒果幹在製作過程當中也會添加糖分,不宜多吃,否則會導致體內的熱量攝入過多,也不利於血壓的控製。

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