便秘能吃白茅根嗎

作者:阿詩瑪  時間:2014-08-16 08:57:55  來源: 大眾養生網

便秘能吃白茅根,但是對於緩解便秘並無明顯作用。

白茅根性寒,歸肺經、胃經、膀胱經,主要具有清熱解毒、涼血利尿、補中益氣等作用,用於治療體內濕熱導致的小便赤短、排尿疼痛等症狀,對於緩解便秘並無明顯作用。如果便秘症狀較輕,通過調整飲食結構,以清淡、易消化的食物為主,多吃新鮮水果蔬菜,適當添加高纖維食物,適當按摩腹部,促進腸胃蠕動,可能會緩解症狀。

如果症狀比較明顯,應及時前往正規醫院,查明病因對症治療。

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