糖尿病人能吃老鴨嗎

作者:小白  時間:2014-08-19 10:11:37  來源: 大眾養生網

糖尿病人一般可以吃老鴨,但要注意適量。

鴨肉營養價值很高,富含蛋白質、脂肪等,如果過量食用容易導致高脂血症,適量進食鴨肉,並不會影響血糖,還可以使身體攝入豐富蛋白質,吃鴨肉時可以盡量不吃鴨皮或鴨肉中脂肪,減少脂肪攝入。糖尿病患者應注意控製主食量,可以多吃蔬菜,避免吸煙喝酒、吃含糖量高食物和膽固醇含量高食物。

日常生活中,需要控製飲食,避免過飽,可以適當運動、少吃多餐、粗細糧搭配、定時監測血糖、規律用藥等。

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