腹瀉可以吃米飯嗎

作者:小翼  時間:2014-09-04 11:13:04  來源: 大眾養生網

腹瀉期間可以適當吃米飯,但是需要注意不能一次吃的過多,以免加重不適症狀。

腹瀉大多是由於飲食不當或者是受到病原菌感染之後所引起的,適當的吃米飯,能夠補充身體內所需要的營養物質和能量,有利於增加自身抵抗力,並不會對胃部造成不良影響。但是需要注意,不能一次吃得過多,以免加重胃腸道負擔,使腹瀉的症狀加重。

腹瀉期間需要做好飲食衛生,並加強腹部保暖,避免吃辛辣刺激性食物以及濃茶和咖啡等刺激性飲品,以免不利於病情的恢複。

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