患上高血壓腦溢血怎麼辦飲食上要注意什麼

患上高血壓腦溢血怎麼辦飲食上一般需要注意增加膳食中鉀的攝入量、合理膳食、減少鈉鹽的攝入等，有助於控製血壓。

1、增加膳食中鉀的攝入：由於鉀元素能夠降低血壓，建議患者在日常生活中可以多食用一些富含鉀的食物，例如新鮮的蔬菜、水果和豆類等。

2、合理膳食：患者在日常生活中飲食盡量以蔬菜、水果、低脂食物、奶製品、富含膳食纖維的全穀物以及植物來源的蛋白質為主，盡量減少食用含有飽和脂肪和膽固醇的食物。

3、減少鈉鹽的攝入：由於鈉鹽會增高血壓，因此建議患者在日常生活中一定要減少鈉鹽的攝入。

除此之外，患者還要注意清淡飲食等，以免影響疾病恢複。