關鍵的是應該知道，長痘痘的原因有很多：經常熬夜、潔麵不徹底致使毛孔堵塞、體內(肝、腎)毒素排泄不暢、油性肌膚、發育期(油脂分泌旺盛)、壓力大、休息不好、食用刺激性食品，長時間上電腦等等。
首先，徹底清潔肌膚是防止痘痘產生的第一步，所以要使用一款適合膚質的清潔霜(新生活的)和洗麵奶(新生活的皚苾而祛痘洗麵奶)，做好麵部的清潔工作，然後要使用爽膚水、收縮水、補水乳液之類的產品，來平衡肌膚的水、油，收縮毛孔。你可以用蘆薈膠塗抹在黑頭、粉刺、痘痘上消炎，千萬不要擠壓他們(會留討厭、難去的疤痕)不要用很熱的水洗臉，經常做冷敷。
痤瘡,又稱粉刺,是由於皮膚角化過度造成栓塞,皮脂排泄障礙所致的毛囊皮脂腺慢性炎症,好發於麵部和胸背部,有黑頭粉刺,丘疹,膿皰,結節及囊腫等多種表現形式.其發病機理尚不十分明了.可能與體內性激素,內分泌,皮脂腺,毛囊內微生物等因素有關.青春期後大多數人均能自然痊愈或症狀減輕.治療期間要避免情緒激動或心理壓力,保證充足睡眠.飲食宜清淡,少食脂肪和糖類,忌刺激性食物.海帶,海藻等含碘高的食物會使體內雄性激素增加,刺激皮脂腺分泌,加重病情,也應少吃或不吃.講究皮膚衛生,避免用手擠壓皮損,常用溫水及中性浴液或肥皂清洗,可以去除皮膚油脂.局部外用藥有：消痤潔膚乳膏,克痤隱酮乳膏,過氧化苯甲酰乳膏
