用醋泡腳的好處

作者:xmdgz  時間:2015-03-31 22:14:11  來源: 大眾養生網

用醋泡腳通常可以起到通理經絡效果,並且堅持每天晚上泡腳,能夠促進身體血液循環,緩解身體疲勞感,還能夠提高睡眠質量,改善失眠症狀。

醋屬於一種飲食中常見的調味劑具有清熱解毒、開胃進食效果,還能夠促進腸道分泌,加快食物消化吸收,改善飲食不當引起的消化不良、便秘等症狀。在日常生活中,適當用醋泡腳也能夠消除腳部產生的細菌,也能夠使皮膚更加細膩光滑,起到潤膚效果。

但是需避免長時間用醋泡腳,以免引起腳部皮膚出現幹燥、脫屑等症狀。

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